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煎鱼的时候如何避免粘锅

大家在生活中煎鱼的时候经常会遇到粘锅或者掉鱼皮的情况,遇到这种情况应该怎么处理呢?
方法/步骤
1

用厨房纸将鱼皮表面的水分弄干,这样可以极大程度避免粘锅

2

在锅中加入适量的食用油,将油加热到7成热。

3

然后晃动过,,让过的四周都均匀涂满热油。

4

然后再关掉火,让油冷却至3成热。

5

再打开小火放入刚才水分已经空干的鱼。

6

然后就将鱼翻来覆去地煎,我们可以清楚地看到鱼并没有破皮或者粘锅

注意事项

注意控制火温

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