从有电视那天开始，家长们就不停地让孩子们离电视远一点，否则眼睛会看坏了。根据美国眼科学科学院的资料，目前没有证据表明看电视或者看书距离太近会损害视力，在昏暗的灯光下看书也不会，只会让眼睛感到疲劳。
一旦开始戴眼镜，就要经常戴，否则近视会越来越深。这也是一个常见的错误说法。有些孩子戴矫正眼镜来矫正眼镜的毛病，这种眼镜应该一直戴着，除此之外，近视眼镜包括隐形眼镜不经常戴着的话是不会损害视力的。
同样，戴不合适的眼镜也不会影响视力，只是如果戴得时间长了的话，会让人头痛，眼睛容易疲倦。因此要定期检查视力，如果度数加深了，就要换眼镜，这样眼睛就不会那么容易疲倦。
就维生素A含量来说，胡萝卜不是最高的，红薯要高得多，还有很多食物富含维生素A，只要坚持吃均衡饮食，就能够摄取足够的维生素A。但无论吃多少胡萝卜或者维生素A，都不能增强视力。对于视力来说，更好的食物是菠菜，因为菠菜中含有丰富的黄体素和玉米黄素，对预防因为年龄增长而出现的老年性黄斑病变很有好处。
墨镜是在阳光下保护眼睛的最佳办法，很多人习惯在外出的时候戴上墨镜，认为这样就能很好地保护眼睛不受阳光的伤害。明亮的阳光会增加患白内障和与年龄有关的视力减弱的危险性，外出的时候对眼睛采取保护措施是对的，但墨镜上的黑色并不表明能够为眼镜提供最好的防护。好的墨镜应该能同时屏蔽UVA和UVB两种紫外线，有些无色的眼镜也能够做到这一点，买墨镜的话不能只看颜色，要看能否能同时屏蔽UVA和UVB。同样，有的隐形眼镜也有屏蔽紫外线功能，但通常不会同时屏蔽UVA和UVB，在这种情况下，在阳光下行动还是要戴墨镜的。
许多人认为视力减退是随着年龄增长而不可避免的，因此在眼保健上没有作为。眼保健说的并不是一点用都没有的眼保健操，而是尽可能避免那些会影响视力的生活习惯和疾病。