其实我本意是买鱿鱼回来炒的,结果买回来的是章鱼,一直没法很清晰的分清章鱼,鱿鱼,墨鱼,大家别怪我
食材
1
青瓜 2条
2
章鱼仔 n个
3
大蒜 适量
4
盐 适量
方法/步骤
1
章鱼去内脏和吸盘洗干净滤干,先爆香大蒜
2
青瓜切片,放入锅里翻炒
3
加入盐调味
4
接着放入小章鱼翻炒
5
慢慢出水了,无需加水,章鱼都卷起就是熟了,可以出锅了
上一篇:速效减肥晚餐鱼香黄瓜
下一篇:食补养生黄瓜金鱼的做法
青瓜 2条
章鱼仔 n个
大蒜 适量
盐 适量
章鱼去内脏和吸盘洗干净滤干,先爆香大蒜
青瓜切片,放入锅里翻炒
加入盐调味
接着放入小章鱼翻炒
慢慢出水了,无需加水,章鱼都卷起就是熟了,可以出锅了