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速效减肥晚餐鱼香黄瓜

黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。
食材
1

黄瓜 适量

2

盐巴 适量

3

生抽 适量

4

糖 适量

5

醋 适量

6

豆瓣酱 适量

7

生粉 适量

8

葱 适量

9

姜 适量

10

蒜 适量

11

油 适量

方法/步骤
1

黄瓜洗干净去皮。

2

黄瓜切成滚刀。

3

葱切成葱花,蒜姜切成末

4

根据自己的口味调汁:水,生抽,糖、盐,豆瓣酱,醋、葱花

5

冷锅下油,倒入适量油

6

姜蒜倒入锅中爆香,倒入黄瓜。

7

炒到黄瓜变软,倒入调汁,大火收汁,即可出锅。

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