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运动时候着装的注意事项

很多人在运动的时候都是喜欢选择即吸汗又是透气的衣服。其实不同的时节选择运动服饰都是不大一样的。
工具/原料
1

衣服选择

2

篮球,登山

3

运动鞋

方法/步骤
1

运动的时候不要穿的太紧了或者是太厚了的衣服,主要是以轻便为主的。不然的话,我们运动的时候会造成不必要的麻烦的。

2

如果你是打篮球,那么你就要选择穿的宽松一些的,尽量是选择专用的篮球运动服饰。如果你是在登上,那么你一定要选择裤子弹性比较好的,有一定摩擦力的衣服为好。那么如果你是去广场上去跳舞运动,那么你穿的有一些弹性的服饰。

3

对于运动的鞋子的选择。不同的运动都是有专业的运动鞋的,而且会根据运动性质来对于人的脚做出一些实际有效的帮助。假如说你去打羽毛球的话,那么你穿的鞋子一定要灵活的,而且是柔韧性要好的运动鞋。

4

最后还有一些运动需要你带一些安全装备的,例如今天去游泳,那么你就要选择合适的游泳眼镜,选择游泳帽。或者你去骑自行车,那么你最好要戴上头盔的。

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