猪肝含有大量的铁,猪肝粉多用于婴儿辅食添加,补铁又美味。
食材
1
猪肝 适量
2
柠檬 半个
3
姜 2片
方法/步骤
1
准备好的猪肝切成小丁,柠檬切片,姜两片,将猪肝、柠檬、姜放入水中浸泡1小时,祛血水,中途换几次水。
2
将泡好的猪肝捞出,洗净。
3
冷水下锅煮猪肝,煮熟后捞起。
4
准备一个不粘锅,将煮熟的猪肝倒入锅中小火烘干水分。
5
将烘干的猪肝放入料理机中研磨打碎成粉。
7
准备好密封盒,待猪肝粉晾凉后,装盒保存。
注意事项
烘干猪肝一定要用小火,可先用厨房纸巾将猪肝表面水分擦干。