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巧用绿茶粉减肥

绿茶粉是由绿茶瞬间粉碎的绿色粉末。它可以直接饮用,也可以加入点心、药品、日用化工品等之中,有增强营养保健之效。不过,大家知不知道绿茶粉用好了也可以用于减肥的哦。
工具/原料
1

绿茶粉

2

苹果

3

榨汁机

4

山楂

5

方法/步骤
1

将一个苹果榨汁,加入适量绿茶粉,然后搅匀。饭前饮用,早晚各一次,可帮助控制食欲,适合减肥者饮用。

2

取绿茶粉6克、山楂5克和3碗水,混合煮沸。三餐后饮用,有助于消除赘肉,清脂瘦身。

注意事项
1

在饮用时,切忌不可以吃药。

2

也可加入薏米粉,健脾补肺,美容。

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