自信是一个人很重要的品质，没有自信什么也干不成也干不好。生活中会遭遇很多困难和挫折，这会让我们失去信心，尤其屡败时更容易失去自信。那么如何调节心态让我们恢复自信更好地生活和为人生奋斗呢？小编来说一说。
方法/步骤
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一，改变看待事物的方法，胜败乃兵家常事，只要总结经验教训继续奋斗就行。
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三，要长期不懈地努力。把它变成你的优良品质，到时你会收益无穷。
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四，具有执着的信念。相信自己，要有克服苦难和逆境的热情和信心与力量，更要有坚韧不拔，百折不挠的勇气。
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五，相信软弱的人不只是我。
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六，可以给自己定目标，可以先把目标分为短期和长期目标。先实现短期目标，再实现长期目标。先做容易实现的再做难实现的。每实现一个目标可以奖励一下自己。
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七，打有准备的仗。学会做什么事要有准备，不要盲目，这样成功的机会才大。
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