饮食解酒方法

喝多了”是常有的事。咱老百姓中，最常用的解酒法，是沏上一壶酽酽的茶，一杯接一杯地饮下。然而，据专家研究，这种办法非但不能解酒，反而如同火上浇油。因为茶同酒一样，都会对胃粘膜产生刺激；同时，茶中的茶碱也与酒同样具有兴奋心脏的作用；茶与酒相互作用，更易诱发胃病，加重心脏负担。那么，如何解酒好呢？下面向您介绍几种简便实用的民间“土方”，供您选择参考吃白菜心。取出大白菜心切成细丝、加少许白糖和白醋，拌匀后腌渍三五分钟吃下。2.饮雪梨汁。取雪梨2至3个洗净切碎，用纱布包裹榨汁饮用。3.饮白萝卜汁。取生白萝卜2斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下；每次1茶盅，10分钟1次，3次即可。4.饮芹菜汁。取芹菜适量洗净切碎榨汁，每隔5分钟饮1次，连饮3次。此法可解酒后头痛脑胀、脸面潮红等症。5.饮荸荠汁。取荸荠10余只，洗净切碎榨汁饮用。此法最适宜高粱酒等烈性酒醉患者。6.饮甘蔗汁。将适量甘蔗洗净除皮，切成小段，榨汁饮用。7.饮绿豆汤。取绿豆2两，加适量水，煮熟后连汤带豆一起饮用。8.饮鲜橘皮水。取2两鲜橘皮加1斤水煮沸，加少量细食盐摇匀后当茶饮，一次1茶盅，隔5分钟再饮，三次见效。9.饮牛奶。牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，且有保护胃粘膜作用。10.饮浓米汤。浓米汤含多种糖及维生素B1，具解毒醒酒之功效；加适量白糖效果更佳。11.吃生姜 酒醉后恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内。中药是如何解酒的苦参具清热燥湿、杀虫利尿之功，《名医别录》载其“除伏热肠擗，止渴，醒酒……”《本草经疏》亦载苦参“消酒，除渴，明目，止纯血痢、疳痢极效。”　　摘抄了这么多的解酒方法您记住一种备用。我记得有朋友还介绍我一种饮料也能解酒，好像是含有什么纯天然玉米肽氨基酸可健康解酒，反正这年头解酒饮料解酒营养品解酒保健品什么有很多，也很是方便，我们不妨买来试试看看！最后再说两句，劲酒虽好，可不要贪杯哦！身体是自己的，少量饮酒健康生活！