现在市面之上有很多的保健品,他们被商家吹嘘的无所不能,富含什么什么营养,说是没病养生,有病还能治病,但是这许许多多的保健品和营养药到底对身体有什么影响呢?下面小强来简单说明一下我查找的资料。
工具/原料
保健品,营养药
方法/步骤
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人参王浆也是一种很出名的营养药,但是对于无虚症表现者则没有必要服用,特别是婴幼儿,如果大量摄入,可能影响正常的生长发育,促使性早熟。
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如果过多服用含铁的补血药,还会引起铁中毒,出现呕吐、腹泻、精神错乱、昏睡等症状
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长期服用大剂量的鱼肝油,维生素A、D丸,也可能发生维生素A中毒症状,例如骨毒痛、头痛、呕吐、皮肤瘙痒、毛发干枯、脱发、厌食、低热等症状。有很多上了年纪的人,喜欢长期吃维生素E抗衰老,但是人们对于他的副作用却往往容易忽视,维生素E能够影响人的免疫功能,大剂量服用能够影响人体白细胞的杀菌能力,对于内分泌、心血管、血糖都有一定的影响,并会引起肌无力和肌肉萎缩。
注意事项
所以,吃这些保健品和营养药我们要特别注意,一定要有个度,不能过多依赖。
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