有时候早晨起床后会有口臭，在刷完牙之后还是没有办法完全去除，所以不敢靠近人说话，时间长了有可能带来心理自卑，那么口臭怎么祛除呢?我来说说
方法/步骤
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戴口罩睡觉 有时睡醒之后口臭是因为睡觉时有张嘴呼吸的习惯，这种情况可以在睡觉时戴一个口罩，戴口罩可以很好的保证口腔或者咽喉不再过分干燥，尤其是那些经常嗓子疼的人睡觉时也可以戴一个口罩。
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提高口腔分泌唾液的能力 想要增加口腔中的湿度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，经常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也会更强，因此在吃饭的时候不妨多咀嚼几下，或者时不时嚼一些口香糖也是不错的做法，但要注意口香糖嚼太多会损害牙齿。
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卧室里放个加湿器 秋冬季节，不仅是皮肤容易干燥，口腔中也很容易出现干燥的状况。这时可以在卧室中放一个加湿器增加寝室中的湿度，即使不用加湿器，也可以在床边放一杯水或者湿毛巾。
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有可能是肠胃不好这种情况口臭的话应该注意调理肠胃，晚上可以不吃东西或者少吃，这样能在一定程度上减轻口臭
注意事项
1
口臭有办法
2
不要因为口臭自卑
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