冻疮(chilblain)是长期暴露于寒冷环境中而引起的局限性红斑炎症性皮肤损伤。为冬季常见病，患者多具有冻疮素质。至春季转暖后自愈，但转年冬季易复发。典型皮损为局限性指盖、蚕豆大小、暗紫红色隆起水肿性斑块或硬结，境界不清，边缘鲜红色，中央青紫色，表面紧张光亮、触之冰凉、压之褪色、去压后恢复较慢。本病与祖国医学文献记载的“冻疮”、“冻烂肿疮”相类似。
方法/步骤
1
手怕冻伤，可以少碰凉水，要是实在没办法，碰凉水时要戴上手昆政套。
2
生了冻疮后，可以缠上一个创口贴，这样冻伤部位就会比较暖和，不久就会好了。
4
涂抹一些冻伤膏，当然是要洗完手后，睡觉时也可以抹上一净包晃层。
5
晚上睡觉前用热水烫烫手，促进血液循环。
6
可以把生冻疮的部位放在暖气前烤烤，一边返摸烤一边揉。
注意事项
1
在冬季一定要采取预防措施
2
应预备冻疮膏等药物
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