血压有三种120～80为正常120～140为高血压80以下为低血压
工具/原料
1
家用血压计
2
自测血压计
方法/步骤
1
正常血压在120/80之间低血压低于80
2
保持心情平静方便测量真实血压进行测量观看数据
4
如果血压在80左右就是正常，正常饮食就行
注意事项
1
应该控制老人的饮食习惯少盐少荤少油
2
饮食均衡是最重要的
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