怎样正常科学的认识便秘腹泻？

便秘腹泻是肠道功能紊乱的表现。换言之，也就是肠道内的有害菌大于有益菌，菌群失调所致。便秘腹泻是身体健康出现问题的早期信号，一定不可忽视。

便秘就是由于喝水少，青菜等吃太少，饮食不均衡造成的。由于现代生活方式的转变，便秘腹泻等肠功能紊乱人群日益壮大，特别是婴儿孕妇及老人等需特别关注人群出现便秘是再普遍不过的事情了。甚至可以叫做习惯性便秘了。

肠道是人健康之根本，肠道出现问题会引发身体多种疾病的产生，因此，一定不可以对便秘掉以轻心，必须高度重视，及时治疗解决。