营养主食---红豆饭的详细做法步骤

材料：大米、红豆、水制作过程：1、红豆冲洗干净用热水浸泡3小时以上。2、锅置火上注入适量水烧沸，倒入红豆煮开后转至小火。3、煮10-15分钟待红豆膨胀可用手碾碎，关火。4、大米倒入煮饭锅，淘洗干净。5、将红豆与大米混合均匀，倒入煮豆水。6、开煮饭档蒸10分钟即可。小贴士：1、煮红豆不要太长时间，开锅后10-15分钟即可，时间长红豆开花了再煮米饭就不好吃了。2、蒸米饭的时候煮红豆的水要比平时蒸米饭的水稍多一点，因为红豆比较吃水，水少了红豆硬。