很多人都会有腰痛的毛病，腰痛一般有三种状况，第一种是腰部肌肉拉伤引起的肌肉疼痛;第二种是脊柱病变，腰椎间盘突出引起的，神经被压迫产生的疼痛;第三种是肾脏病变引起的内部病变。
工具/原料
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三十年后的幸福
方法/步骤
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第一种腰肌劳损属于外伤，一般不太要紧，只要不过于劳累，到药店买点伤筋膏药贴贴，吃点跌打损伤的药，养养就好了，一般我们农村人都这样。
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第三种肾的问题，原因有很多种，比如憋尿引起的尿毒症、肾结石、肾炎、肾虚肾萎缩等，要尽早到医院接受治疗。平时多喝水，不要憋尿，不要过多的房事，多吃一些补肾的食物，比如山药、韭菜、猪腰等。
注意事项
本文经验内容仅供参考，如有需要请到专业医院就诊，切不可乱吃药。
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