听说肉肉和水果放在一起吃,不会长胖哦,我居然相信了,家庭版菠萝咕咾肉,酸甜不油腻,一学就会~
食材
1
里脊肉 适量
2
菠萝 适量
3
辣椒 适量
方法/步骤
1
准备适量里脊肉,切成薄片、备用。
2
在里脊肉里加上一小勺盐、半勺白胡椒粉、一小勺料酒、一小勺生抽。抓匀腌制一会儿。再打入一个鸡蛋、加上一大把淀粉,拌匀备用。
3
锅里倒上适量食用油,待筷子冒小泡时,放入腌制好的里脊肉,炸至金黄捞出控油备用。
4
再准备一个大菠萝,去菠萝肉切成小块、青红椒切块,备用。
5
再调一个酱汁:三大勺番茄酱、一小勺糖、一大勺淀粉、一小碗清水,拌匀备用。
6
锅里倒上适量食用油,放入切好的青红椒块,翻炒片刻。
7
倒入调好的酱汁,翻炒至粘稠。
8
最后放入炸好的肉片,翻炒均匀就可以出锅了。
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