海鲜是海里的特产,海岸边的人可以享受即时的海鲜美味,那是一件很惬意的事!
可是,内陆的普通市民想吃海鲜就不可能那么即时了,因为路途,距离的关系,大部分
海鲜要么冰冻,要么冷藏,要么干晒制成海鲜干品,不能如愿尝到鲜活的海鲜,那么冰冻的
海鲜对我们来说也是一种不错的选择,采用蔬菜和其搭配,照样能做成一份诱人的美味!
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乐·享·食·刻 之 【西芹贝肉】来啦!
工具/原料
1
主料:冰冻贝肉
2
配料:西芹
3
调料:姜蒜,白酒,蒸鱼豉油
方法/步骤
1
炒过清洗干净后注入玉米油加热
2
切好的西芹下锅滑炒2分钟左右即可
3
另起锅加油后放入姜蒜爆香
4
下清洗干净的贝肉翻炒
5
烹入白酒,大约一小勺,去腥增香
6
加入一点点白糖翻炒一下,增鲜
7
翻炒2-3分钟左右烹入生抽少许,增味
8
倒入刚炒制过的西芹,拌炒均匀,大约2分钟左右即可起锅
注意事项
1
冰冻的海鲜要提前拿出来解冻,不要硬掰开冰块,自然化开时可以保持海鲜完好
2
海鲜和西芹单独炒制,因为海鲜类有腥味,需要放料酒类去腥
3
西芹和海鲜本身都比较脆嫩,炒制时间不可太长