因为不吃辣，今天用意式红烩烤肉料腌制鸡中翅，有番茄的酸甜开胃，咸淡刚好，红红的颜色也正，最重要的是自己做的吃的放心。
食材
1
鸡中翅 500克
2
清水 30克
3
COOK100酷克壹佰意式红烩烤肉料 30克
方法/步骤
1
鸡中翅洗净，两面各划切两刀
2
碗中放入30克意式红烩烤肉料
3
放入30克清水搅拌均匀
4
放入鸡中翅翻拌均匀，用牙签在鸡翅上扎一扎便于腌制入味
5
用保鲜膜封住碗口，放入冰箱冷藏腌制二十四小时，中途翻个面
6
鸡中翅摆放在烤架上，放入微波炉选择烤鸡键烤十分钟，取出来翻面刷一些烤肉料的汁，再烤十分钟
7
盘子摆上生菜摆上鸡中翅吃吧