经常喝牛奶对人的身体很有好处，但是日常生活中有很多食物不能和牛奶混着吃，如橘子，巧克力，药品等等。
工具/原料
1
一、橘子
2
二、果汁
3
三、糖
4
四、巧克力
方法/步骤
1
在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
2
在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
3
牛奶与糖在加热条件下反应生成有害物。牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
上一篇：不宜喝牛奶的几种人
下一篇：喝牛奶时常犯的错误有哪些