催奶食谱大全及做法有很多，下边小编就简单教一下大家做一道鲫鱼通草汤。
食材
1
鲫鱼 2条
2
通草 5g
3
生姜 1块
4
植物油 5ml
5
食用盐 3g
方法/步骤
1
首先我们将买回来的鲫鱼清洗干净，在背上刮两刀。
2
接着我们锅里倒油，将鲫鱼放进去煎两面金黄。
3
然后换到砂锅，放水烧开，放入鲫鱼、生姜。
5
煮开后将表面的白泡沫盛出。
6
然后这样催奶食谱之鲫鱼通草汤就做好了。
注意事项
希望对您有所帮助，如有疑问记得留言哦，谢谢。
上一篇：坐月子期间饮食方面要注意的事项
下一篇：孕妇前三个月食谱大全及做法