孩子跟大人分床睡的好处及理由
方法/步骤
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清新的空气 睡眠时，人的大脑和整个身体其实都在生长着，发育着，清新的空气有助于睡眠时大脑和身体的生长发育。孩子睡在大人中间，其实是空气最不好的地方。
2
抒展的空间 孩子在一天天长大，睡眠时所需要的空间也越来越大。拥挤的状态对于习惯于拥挤的孩子来说也许入睡会容易，但却不利于她整个睡眠过程中的抒展。
3
独自应对黑暗 孩子在自己的小房间里睡觉，需要独自面对黑暗。这是孩子独立性发展之路上向前迈进的一大步。在这个过程中孩子要自己学会处理恐惧、失落等负面情绪。
注意事项
1
面对一个已经6岁的孩子，分床也需要一个过程，不要做得过于突然，要让孩子切实地感到，父母对她的关爱并没有减少： 利用好家中的变化机会 孩子要上学，就需要重新给孩子布置一个自己的学习天地;家里要来客人，房间的布局也需要改变;搬家、装修、要买新家具等，都可以成为给孩子重新布置自己空间的契机。这时，孩子的空间布置和家具的选择可以多听孩子的意见。让孩子参与到自己的小空间的布置中来，她会更容易接受。孩子容易关注家具的样式，父母一定要把握住环保关。
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和孩子讲清自己睡的好处 让孩子自己睡也要充分和孩子讲清自己睡的好处：空气好，不会太挤，不会太热，不会在睡着时踢到父母，不受父母睡眠时间的干扰，父母也可以睡得更踏实等。
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睡前陪孩子聊一会儿 以前有睡前陪孩子聊天的习惯，现在仍可继续，只是现在是坐在孩子的床边聊。刚开始独睡时，夜间父母还需要增加一两次巡视，看看孩子被子是否盖好了，避免着凉。