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每天喝适量葡萄酒能起到美容养颜的作用吗?

葡萄美味多汁又富含维生素,而葡萄皮中又富含抗衰老的自由基,葡萄籽中还含有可防治心血管疾病的丹宁酸,适量饮用葡萄酒可谓好处多多,美容养颜。
方法/步骤
1

葡萄酒富含多酚、鞣酸、黄酮类物质和维生素C、维生素E及矿物质硒、锌、锰等。这些抗氧化物质可以帮助消除自由基,延缓衰老。

2

含有由葡萄皮和葡萄籽释放出来的多酚类物质,所以它还可以提升体内好胆固醇的比例,对预防心脑血管疾病起到积极的作用,使身体维持良好的血液循环,这也间接地起到了美容养颜的作用。

3

含有抗氧化物白藜芦醇。它通过促进新陈代谢、清除自由基、营养皮肤组织,使皮肤更显娇嫩,更具生命活力,更显现出光彩照人的气色。

4

不过葡萄酒虽好,但终究还是酒,但凡过量都不会对身体带来任何好处,建议每日饮酒量不超过200毫升。

注意事项

但是对于没有饮酒习惯的人来说,不建议为了追求美容养颜的功效而刻意饮用葡萄酒。

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