当下二胎放开，催生了很多大龄妈妈，而刚刚生育初期有面临没有奶的尴尬，今天就教各位准妈妈一道催奶、下奶的食方----通草猪蹄汤
工具/原料
猪蹄一只，通草10g，党参20g，当归20g，黄芪15g，王不留行15g。(其中当归、王不留行药味较重
方法/步骤
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猪蹄一只，猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水，过冷水洗净，沥干备用。
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把通草和党参用水洗一下，洗掉上面的灰尘，通草如果用纱袋装的话太占用空间，不易煮出药效，党参炖完后可以吃掉，味道不错的哦！
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当归、黄芪、王不留行用纱袋装好，这三样因为药味有点重，而且使用起来不大方便，所以这里推荐各位宝爸宝妈用纱袋装起来，并把纱袋的带子打个结，防止药渣的漏出。
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把药材和猪蹄同时下锅，这里用的是隔水电炖盅，所以汤水不用放的太满哦！如果使用其他的锅，一般水需要没过食材，煲汤模式大概一个半小时就炖好了，如果您平常在家里用高压锅的话一般三四十分钟就好。
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把材料包拿出，通草弃之，加入食盐，吃肉和党参，尽量多饮汤水即可哦！
注意事项
一定记住先不要放作料，让药材与食材充分炖烂后融入汤中，炖熟后根据口感适量方些作料。
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