有很多人都有这种情况就是在睡觉的时候，睡着睡着，忽然抽搐了下，然后醒了。然后再继续睡觉。很多人会产生疑问，为什么会惊醒。我给大家说下原因，
方法/步骤
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如果是孩子的话，可能是受了惊吓。
2
可能是缺钙，然后造成的突然惊醒。
3
也可能是劳累过度神经衰弱，压力过大造成的。
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休息好才有精力和精神做事。所以要注意睡眠，睡觉前尽量别喝刺激性的饮料，咖啡也不能喝，建议喝点牛奶。
注意事项
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