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欧尼酱
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颈椎病最忌头尽力后仰为什么?
颈椎病不是不能头向后仰,要具体情况具体分析。颈椎病的一个方法就是锻炼颈部肌肉,就是颈部后仰,抵住一个物体,让颈部肌肉收缩,然后放松,这个对颈椎病的治疗是有好处的,但如果是颈椎病很重,过分的后仰会引起颈椎的一些韧带关系度损伤,那是不建议的。
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