在孩子的成长期早餐尤其重要，孩子的身高以及身体素质虽然有一定的遗传因素，但是和饮食也是有密切关系的，为了孩子的健康成长还是自己动手做早餐吧！
食材
1
红薯羹 1碗
2
小葱煎饼 4块
3
煎鸡蛋 1个
4
乳黄瓜、芥菜 各一份
方法/步骤
1
早晨起来：将红薯剥皮放入搅拌机，然后放2碗水搅打成浆放小锅中加热，开锅后将糯米粉一勺放少许水和成迷浆倒入红薯羹中；
2
另一锅放入少许油煎鸡蛋，煎鸡蛋的同时看着红薯羹，开锅即可关火；
3
接着开始做小葱煎饼，煎饼里可放甜面酱、蔬菜或按个人喜好增加；
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