外面卖的早餐怕不卫生，自己做又时间太长怎么办？下面跟大家分享几种简易早餐，让你每天早餐既有营养又不重样！粥类和豆浆类可以一起来就熬上，洗漱回来就好啦，每种都不超过十分钟哦！
方法/步骤
1
周一菜谱：银耳红豆粥+茶叶蛋+馒头+烫青菜
3
周三菜谱：蛋炒饭（前一天的剩饭最好）+白煮蛋+小果盒
4
周四菜谱：皮蛋瘦肉粥+菜包+酸奶+玉米段
5
周五菜谱：鸡蛋火腿双夹+白粥+玉米段
6
周六菜谱：南瓜粥+红枣窝头+小果盒+茶叶蛋
7
周日菜谱：火腿三明治+果蔬汁+白煮蛋
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