大宝现在快3岁半了，刚刚养成了独立吃饭的习惯，这真是一个漫长的过程啊(幸好已经学会了自己吃饭，不然俩宝，当妈的会累成啥样儿？)！其实宝宝在很小的时候都想要学习吃饭，只是那时候我们忽略了．
工具/原料
独立吃饭
方法/步骤 萌芽期
宝宝开始餐具感兴趣：当宝宝喜欢摆弄餐具，想自己动手吃饭时，我们可以训练宝宝自己进餐(尽管宝宝会把食物弄得一团糟，可这几要妈妈们收拾一下就可以了)．让宝宝自己进餐，可以锻炼宝宝的协调能力和自立性(宝宝们大多在9个月左右是处于萌芽期)。
方法/步骤2 黄金期
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宝宝一岁后诱导宝宝自己吃饭：'黄金诱导期'是宝宝在一周岁后，找寻适当的机会，让宝宝自己学习吃饭，在学习吃饭的时间里，能够锻炼宝宝的手与眼协调能力，适当的诱导宝宝们自己吃饭，能够让宝宝尽早学会自己独立的吃饭．
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让宝宝爱上手抓饭：刚刚学习吃饭的宝宝肯定会把饭菜弄得满地都是，爱干净的妈妈也不要发脾气，这是一个学习的过程，在宝宝的世界里，一切事物都想用小嘴来尝尝味道，这只是个学习的开始．
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让宝宝用汤匙用餐：最开始给宝宝喂辅食的时候，就要给宝宝用小汤匙，让宝宝养成好的习惯，在宝宝与大在们一起吃饭的时候，给宝宝一个小汤匙，让宝宝自己进食，可以锻炼宝宝的协调能力，让宝宝爱上用汤匙用餐．
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使用汤匙吃完食物：宝宝学习握汤匙总有一个过程，我们不可能要求周岁的宝宝一下子就学会用汤匙吃饭．长期的锻炼过程中宝宝的动手能力会变得更强，这时候可以让宝宝宝独立吃完一小部分的食物，在完成的过程中给予鼓励，培养宝宝的自信心．
方法/步骤3 巩固期
两三岁的宝宝有吃饭的叛逆期：两三岁的宝宝已经学会了自己吃饭，但是要求他们安安静静的坐着吃完一餐饭是不太可能的，有时候宝宝有可能不太想吃饭，这个时候我们就不要太迁就宝宝们了(有些习惯一旦破坏，再学习的过程就麻烦很多)，有时候饿一餐也是没事的(宝宝们饿了会自己主动寻找食物)，这时候他们就会明白吃饭是自己的事情，以后也就乖乖吃饭了！
注意事项
宝宝在学习吃饭的过程中妈妈要多一点耐心！
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