要让宝宝拥有一口好牙，就必须从0岁开始帮宝宝养成清洁口腔的好习惯。从宝宝出生后开始喝奶起，最好坚持每次喝完奶都给宝宝清洁口腔，以纱布清洗或给宝宝用清水漱口均可。即便未添加辅食的宝宝对清洁口腔十分抗拒，每天至少也要在晚上入睡前清洁一次。
方法/步骤
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长牙时 当宝宝正在长牙时，牙床、牙龈和牙肉都非常脆弱，如果又有奶垢或食物残渣停留在上面，则会让原本轻微发炎的牙龈状况更加严重。因此，一定要注意正在长牙部位的牙齿清洁，但力道不宜过强，以免弄痛成长中的牙齿。 洁牙方法：如前述3个步骤所述，记得在正长牙的位置上多擦拭几遍。
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长牙后 出来的牙齿要使用儿童专用的软质牙刷来刷，而整个口腔仍可用纱布或毛巾蘸清水来清洁。如果此时宝宝能够用手握东西，则可以让宝宝学习刷牙。
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洁牙方法： 1必须同时以“牙刷刷牙+纱布”清洁口腔。 2纱布清洁口腔方法同前。 3用牙刷给宝宝刷牙时，方法和大人相同，注意牙齿的每一面都要刷到。 4宝宝自己先刷一次，家长再给宝宝刷一次，最后检查是否清洁干净。
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