癌症发生的相关因素主要包括两大方面,外在的环境因素和个体自身的因素。
方法/步骤
1
吸烟和酗酒 吸烟会增加肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌等的风险。酗酒容易导致消化道癌症。
2
饮食不当 暴饮暴食,饮食不规律,常吃腌薰烤炸类食物,容易导致癌症的产生。
3
缺乏运动久坐,少运动,加上饮食无节制,体内积聚多余的脂肪,造成超重肥胖,肥胖增加结肠癌的风险。
4
心理因素 长期精神萎靡处于负面情绪中,可能带来一系列健康问题,削弱机体免疫,有可能增加癌症风险。
5
辐射暴露电离辐射和紫外线辐射,都属于物理性致癌因素,长期暴露于电离辐射,可发癌症。
6
环境污染空气污染,水污染,土壤污染等,也会间接导致癌症的发生。
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