篮球是许多人爱好的运动项目之一。赢得篮球比赛是有一定的技术技巧的。下面我来说说打篮球的技巧。
工具/原料
篮球
方法/步骤
1
首先是运球的技巧。在比赛中不允许动作慢,不娴熟。要运球快,并使球不能跑出手的控制。并且要离开对手的控制。
2
传球的技巧。要有力短促。并目标准确。且远离对手的包围范围。使传球有效。
3
接球。在对手把关很严的情况下。传球的频率就高些。接球时手要用力。牢牢把球握住,且迅速避开对手的包围。
4
投球。这是技术。要平时多练习。把握好角度,控制好力度。掌握好高度。
5
抢球。抢球时要站好位置。一般是在蓝圈下。当然,身高越高,优势越明显。
注意事项
1
灵活控制好阵形。
2
要将战略和战术结合。
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