菠菜，味道甜美，改善血液，做法吃法很多，清炒最好。
食材
1
菠菜 350克
2
盐 5克
3
酱油 一汤匙
4
醋 一汤匙
5
鸡精 少许
6
大蒜 少许
方法/步骤
1
将菠菜理好，洗净，切成一寸左右小段。
2
热锅冷油，放入菠菜翻炒一分钟。
3
菜叶变色时加入盐、酱油、醋大蒜等佐料。
5
装入盘中上桌用餐。
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菠菜 350克
盐 5克
酱油 一汤匙
醋 一汤匙
鸡精 少许
大蒜 少许
将菠菜理好，洗净，切成一寸左右小段。
热锅冷油，放入菠菜翻炒一分钟。
菜叶变色时加入盐、酱油、醋大蒜等佐料。
装入盘中上桌用餐。