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绿色循环圈外传1.97攻略

番茄vs鸡蛋番茄鸡蛋是很常见的一款家常菜,做的到位的番茄鸡蛋,色香味俱全,营养美味,但是这道番茄鸡蛋却不是每个人都能做到这个境界的。
食材
1

番茄 500kg

2

鸡蛋 3个

3

食用油 20kg

4

大蒜瓣 3枚

5

食盐 一小勺

方法/步骤
1

把准备好的番茄和鸡蛋用清水洗净,鸡蛋破壳打进碗里,番茄切块放入另一个容器

2

锅里加油,盖住锅底为准,等待油热

3

油热后把事先切好的蒜瓣放入 越10秒 放入少许食盐,待蒜瓣变黄后加入番茄而后加入鸡蛋

4

大火翻炒,鸡蛋变的金黄,再放少许食盐和味精即可出锅!

注意事项
1

注意把握好鸡蛋和番茄入锅后的汤汁不要粘锅

2

鸡蛋要蛋清蛋黄搅拌在一起,把蛋黄打开!

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