增强免疫力，滋阴润肺，美容养颜就靠它！ 简单几步，做出口感和功效媲美燕窝的炖金燕耳。 这个银耳是我护士朋友送我的，说平时多煮点给家人吃，可以调理身体增强免疫力，于是我做了这个食谱，十分惊讶它的出胶率，感觉吃起来和燕窝倒有几分相似，比我平时吃的银耳口感胶质更好。于是我妈叫我囤点回来，就去网上查了，发现原来银耳也有好坏之分，金燕耳是用了中草药培植，它煮的胶质比平时煮的银耳出胶快又方便，而且看它测检报告是比普通银耳营养各方面高3倍之多，可以媲美燕窝，平时煮银耳都希望能熬出多点胶质，因为胶质越多越利于人体吸收
食材
1
金燕耳 6克
2
纯净水 300克
3
百香果 50克
4
黑枸杞 10克
5
蜂蜜/桂花蜜 15克
方法/步骤
1
准备以上食材
2
将金燕耳倒入锅中
3
做饭很方便，免洗免泡，加点冷水煮20分钟就可以吃到满满胶质的银耳羹了，这么一包，可以做2-3碗
4
加入600毫升纯净水
5
开盖大火煮开5分钟
7
将煮好的银耳羹盛到碗中，放入百香果
注意事项
全程小火，时刻注意水分蒸发的情况
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