红枣好吃补养，我记得小时候，脸色苍白，姥姥就每天给我吃两个红枣，以后慢慢的有一点红色了，红枣本身有补血补气的功效，是指有一点气血虚弱，或者作为保健，如果已经是气血两虚，身体虚弱，就要大补，现在我介绍一种简单泡酒的方法。可以补益身体，适用气血两亏肾气不足者补益气血。
方法/步骤
1
红枣洗干净，沥干水分切成两半。
2
瓶子洗干净，沥干水分。口朝下控20分钟。
4
瓶子盖拧紧。放在阴凉干燥处，我泡了15天左右。
5
十五天后，颜色变成微红的，喝起来口感绵柔，微甜。枣香宜人，每次半杯，还有助眠的效果哦。
注意事项
酒量大可以多喝一些，比喝多白酒养生得多，酒量小的或者不会喝的，每天喝一两口就行了。
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