男人如何瘦掉啤酒肚？男人往往为了事业，整天应酬多，所以在不知不中就被啤酒弄得怀孕了，整天挺着个大肚子，一直生不下来，怎么办呢？男人如何瘦掉啤酒肚？当然是用每客啦，每客智能减脂腹肌强化带它的组要功效就是减肥，减脂，减赘肉，强化腹部肌肉，锻炼腹肌，达到你想要的完美身材，让你再多的应酬都不怕了。男人如何瘦掉啤酒肚？带上每客让你在看电视，散步，电脑前工作……随时随地带都在瘦，使用一星期，肥肥的大肚腩，每天都在减小，用尺子一量缩小5公分。不过平时在家也可以做一下这些运动：
方法/步骤
1
双脚分开与肩同宽站立在地面上，右手弯曲手肘抬起，左手自然放松在身体旁边，腰背挺直眼睛直视前方，吸气，将你的左脚交叉放在右脚外侧，左手向头部的左边伸展，弯曲你的腰部，动作坚持10呼吸左右，然后换另外一边重复刚才的动作。
2
双脚微微分开与髋同宽跪在地面上，双手手掌心贴地，上半身俯趴在地面上，头部低下去，吸气抬起你的臀部，动作坚持10个呼吸左右。
3
身体仰卧在地面上，双脚膝盖弯曲分开与髋同宽踩在地面上，双手平行抬起来，和身体形成60度角。动作坚持一会后，吸气，用双手臂力度牵引你的上半身，动作坚持5个呼吸左右，然后慢慢下降，动作重复10次左右。
4
就这上个动作的初始姿势，双手掌心向下自然放在身体两侧，吸气，腰腹用力抬起你的臀部和大腿，并形成一条直线，动作坚持10个呼吸左右，然后慢慢放下恢复初始姿势。
注意事项
在用了每客减脂塑形带之后，明显瘦了下来，如果觉得好，你也可以试试看。
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