野生小鲫鱼用来炖汤不仅美味而且营养,今天小编给大家分享一下小编是如何煲营养野生小鲫鱼汤,希望大家都能喜欢。
食材
1
野生小鲫鱼 四只
2
姜 一块
方法/步骤
1
将小鲫鱼一只只杀好,去除内脏和鱼鳃,鱼鳞也要除去;清洗的时候要特别注意鱼肚子里要清洗干净,黑膜等没洗净,汤就会苦的;
2
将姜洗净,切成薄片;
3
开火,加少量橄榄油或者其他油都行,加少量,一定要少量;将姜片入锅炒香;
4
加入适量的水,煮开;
5
将小鲫鱼放入锅里,开始煮;
6
煮到汤汁变白即可;
7
加入适量的盐和鸡精,调味好,即可食用。
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