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欧尼酱
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营养美味的苹果豆浆
咸豆浆是唯一类似于动物蛋白质的植物性蛋白质,营养价值很高,加上苹果会更好喝的。
方法/步骤
1
准备所需材料,黄豆提前泡8小时
2
苹果用盐水泡10分钟,洗净切块。
3
将泡过的黄豆加入豆浆机中,加入苹果。
4
加入适量的清水
5
启动豆浆机的果蔬豆浆功能
6
倒出豆浆过滤
7
最后加入适量的白糖即可饮用
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