豆浆中富含植物蛋白,加上苹果的维生素,觉得是个很不错的搭配。
工具/原料
1
主料 黄豆80g 苹果1个
2
配料 水适量水 白糖适量
方法/步骤
2
黄豆用豆浆机打成豆浆。
3
豆浆过滤后晾凉,苹果去皮切小块。
4
豆浆倒入搅拌机,放入苹果块喝白糖一起搅打到苹果块打均匀即可。
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主料 黄豆80g 苹果1个
配料 水适量水 白糖适量
黄豆用豆浆机打成豆浆。
豆浆过滤后晾凉,苹果去皮切小块。
豆浆倒入搅拌机,放入苹果块喝白糖一起搅打到苹果块打均匀即可。