众所周知,大豆具有美容养颜之功效,而排骨可以为人补充足够的蛋白质和脂肪酸,两者结合,汤味鲜美,其功效更是显著可见。黄豆和排骨相结合,可以有效祛除排骨的腥味,使得汤汁更为浓醇鲜美。
食材
1
黄豆 适量
2
排骨 适量
3
姜 适量
4
葱 适量
方法/步骤
1
黄豆适量,洗净之后提前泡4-6个小时(自家的豆子,外面绝对买不到这样没有卖相的黄豆##)
2
小葱切段,切好备用
3
锅里添水,大火烧开,排骨洗净,在水里淖一下,两分钟之后沥干水分盛出备用
4
锅中添水,放入排骨,黄豆,姜片,大火煮四十分钟后转小火慢炖,大概半小时之后关火,焖十来分钟
5
放上盐,撒上葱花,美美的开吃啦(实物比照片要漂亮的多哦)
注意事项
排骨汤才从头至尾无油无盐,不会破坏排骨本身肉质的鲜嫩,盛出之后放少许盐,会使汤的味道格外的鲜美诱人