早上，为了节约时间，用锅煮了个燕麦鸡蛋粥！即营养，又美味！
食材
1
燕麦 适量
2
鸡蛋 适量
3
凉清水 适量
方法/步骤
1
准备燕麦。
2
准备鸡蛋。
4
填入适量凉清水。
5
开火！盖上锅盖。将水煮沸！
6
水开了！将燕麦放入锅里。
7
煮约一分钟或者两分钟，再将鸡蛋打入锅里。用筷子搅匀！再煮一分钟或者两分钟。关火！盛出一碗燕麦鸡蛋粥！吃饭了！
上一篇：糖尿病人可以吃的高纤维食物有哪些
下一篇：减肥早餐鸡蛋饼
多语言展示
当前在线：310今日阅读：176今日分享：34