粟子能健脾益气，清热解毒，对哺育幼儿，滋补孕妇营养佳品
食材
1
鲜藕 100g
2
火腿 100g
3
莴苣 100g
4
粟子 20g
5
油 适量
6
味精 适量
7
盐 适量
方法/步骤
1
粟子去外壳内皮与火腿藕‘莴苣同时切片
2
先炒火腿，粟子，再加藕片，最后放莴苣
3
最后加入调料，5分钟后可好
上一篇：腊肉炒莴笋的家常做法
下一篇：怎样做酒香肉桂面包
多语言展示
当前在线：832今日阅读：168今日分享：49