*肉馅250克*番茄250克*时鲜蔬菜150克*鸡蛋1个*葱段、姜片、盐、胡椒粉、鸡粉、水淀粉适量。步骤1,肉馅放在碗内,加入鸡蛋,淀粉,鸡肉粉,盐和少量的水,搅拌成稠糊状;蔬菜择洗干净;西红柿用开水烫去皮后切成块。2,锅里放适量水烧开,改用小火,用小汤匙蘸清水肉馅放入碗中,打成一个肉丸,边缘到边缘的锅,小火将肉丸煮熟,捞出待用。3,炒锅置旺火上,放油烧至中火,放入葱姜炒出香味,加入煮肉丸汤(约250毫升)煮,捞去葱姜不要,在肉丸,鸡肉粉,盐,胡椒粉,蔬菜烧沸,用水淀粉勾芡,加入番茄片均匀锅可以。Dawnrain:肉馅要顺一个方向用力搅拌上劲;热不煮肉丸,否则容易松动肉丸。这道菜是红色和绿色和白色,是夏季的食物。
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