夏天是减肥的季节，我们来学习一款减肥汤，希望能给减肥的小伙伴一点帮助，那下面我们来学习减肥的做法吧。
食材
1
西红柿 1个
2
鸡蛋 1个
3
紫菜 适量
4
生抽 1勺
5
海米 5个
6
盐 适量
方法/步骤
1
我们准备好一个西红柿，洗干净在热水里烫烫，然后去皮，切成小块。
2
准备好鸡蛋和紫菜，还有海米。
3
然后把鸡蛋打散，备用。
4
锅里直接加水，不可以放油哦；然后放海米和紫菜煮开，把海米的咸鲜味煮出来。
5
然后加进西红柿继续煮开锅，然后加点盐，放点生抽。
6
开锅后关火，把鸡蛋液旋转着慢慢倒入锅里，不要翻动，等鸡蛋液凝固后再用勺子慢慢转动。这样夏天的营养减肥汤就做好了。
注意事项
汤里少放盐，不放油以清淡为主，才能起到减肥效果。
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