我本人就常嘴唇干裂起皮,每次都要做适当的保护修复才能恢复,现在就把我的几个私人方法跟大家分享一下。1、多喝水,不能让自己有渴的感觉;2、不要舔或者用手撕干裂的嘴皮。(不舔是我们能做到的,因为大家基本不会舔吧,可是用手撕嘴皮是我常干的事儿,确实不好克服,虽然明知道非常不好),这两种习惯只会让你的嘴唇更干,甚至引起感染或唇疱疹;3、晚上睡前涂抹润唇膏,或者唇膜,不要涂抹口红和唇彩。第二天早上起床,洗去嘴上的浮层,这样嘴唇就干净了,没有死皮了基本,如果死皮很多,反复三个晚上,就基本全部去除了,白天记得涂唇膜或者润唇膏;4、吃水果蔬菜,虽然这些食物不是立竿见影的,但对于对抗长效很管用。