一个月女生总有那么几天特别不舒服的时候。这个时候男朋友就得细心爱护了，，说再多甜言蜜语也不如为她准备补气血的东西呢。
方法/步骤
1
准备（红、黑）糖都可以、米酒、水。《红糖米酒》
2
准备红豆、黑米、黑木耳、黑芝麻、（红、黑）糖都可以。《大姨妈补气血粥》
3
准备红枣、枸杞、当归、鸡蛋、姜片。
4
准备姜、红枣、水、（红、黑）糖都可以。《红糖红枣姜》驱寒
5
准备玉米打碎、红豆、银耳、燕麦。《养生粥》
6
准备红枣、桂圆、银耳、（红黑）糖都可以。《红枣桂圆》
7
准备红糖、鸡蛋、水、姜片。《红糖姜鸡蛋》
注意事项
希望可以帮到男同胞们哦，大姨妈期间请好好爱护自己爱的人
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