今天去超市买了一块胖头鱼,这个鱼可真大,只买一小块就1.5斤多,回家做红烧胖头鱼。
食材
1
胖头鱼 750克
2
葱,姜,蒜 各10克
3
盐 3克
4
料酒,酱油 各5克
5
白糖,味素 各2克
6
食用油 20克
7
花椒,大料 各2克
8
面粉 少许
9
醋 3克
10
香菜 10克
方法/步骤
1
胖头鱼去鳞,去内脏清洗干净。
2
胖头鱼切成适量大小的块,放入料酒,酱油腌制10分钟。
3
葱洗净切段,姜切片,蒜扒瓣,香菜洗净切段。
4
腌制好的鱼块放入面粉抓糊,让面粉均匀裹在鱼块上。
5
锅中倒入食用油,油八分开放入鱼块煎制两面金黄色。
6
放入葱,姜,蒜,花椒,大料,盐,白糖,味素,醋。
7
加水沫过鱼,大火烧开,中火炖20分钟。
8
撒上香菜,出锅装盘了。