5中倾听的方法

第一花三分钟使自己安静下来，去一个安静的地方

第二，在混乱中辨别声音的种类，来源

第三，品味声音，将某个声音变成旋律

第四，隐形合唱团，几个噪音的交响乐

第五，接受，关注，反应，询问，在交流中多用对等词语。