按照传统的方法，很多人都说产妇产后不适合洗澡，其实产后是可以洗澡的，夏天产后3天就可以洗澡了，冬季宜在产后一周以后洗，但是洗澡的次数应该要比正常人少。 产后洗澡应做到“冬防寒，夏防暑，春秋防风”。冬天沐浴，必须密室避风，浴室宜暖，浴水须大热，洗涤时不使大汗淋漓，汗出太多伤阴耗气，易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。夏天浴室要空气流通，浴水如人体温，约37℃左右，不可贪凉用冷水，图一时之欢而后患无穷。产后触冷，将来月经不调，身痛等病。沐浴后若头发未干，不可辩结，不可立即就睡，否则湿邪侵袭而致头痛等，饥饿时、饱食后不可洗，洗后应吃点东西，以补充耗损的气血。洗浴必须淋浴，不宜坐浴。 产后用药水洗澡对身体有帮助，在这里就为朋友们推荐几种比较有用的洗澡配方：
步骤/方法
1
(1)桃皮柳枝方：桃树白皮150克，柳枝250克，用水洗净，煎水去渣洗浴。
2
用法：先用清水洗净身上尘垢，再用药水遍体擦洗，若皮肤长疮疖者，宜先浸泡片刻再擦洗，洗毕，擦干即可，切忌用水清洗。
3
功效：香身避秽，通利血脉，防风寒。
4
(2)黄芪防风方：黄芪100克，防风50克，用水洗净，煎水去渣洗浴。
5
用法：同上方。
6
功效：实毛窍，固腠理，防风寒，止汗。产后汗多最宜。
7
(3)竹叶桃白皮方：竹叶250克，桃树白皮150克，用水洗净，煎水去渣洗浴。
8
用法：同上方。
9
功效：香身除秽，通利血脉。治热疖疮毒，皮肤不健康者宜用。
10
(4)艾叶菖蒲方：陈艾150克，菖蒲100克，用水洗净，煎水去渣洗浴。
11
用法：同上方。
12
功效：芳香避秽，解毒杀虫，温暖肌肤，防风寒。温毒疮疖，疱疹最宜。
13
(5)防风生姜方：防风50克，生姜50克，捶破，用水洗净，煎水去渣洗浴
14
用法：同上方。
15
功效：通利血脉，防风寒，暖肌肤，祛风除湿。尤宜于素有风寒湿痹、肌肉关节疼痛。END
上一篇：肺纤维化呼吸困难怎么办
下一篇：你知道诱发或者加重哮喘的因素吗？